Online Kayıtlar ile Mindfulness'ı Deneyimle
Mindfulness, şefkat, kabul ve şükran; bu yaklaşımları alanın uzmanı eşliğinde deneyimlemeye hazır mısınız?
8 Haftalık mindfulness kurslarına canlı katılım için yeterli zamanı ayıramıyor veya öncesinde bu "mindfulness" neymiş daha kısa süreli bir oturum ile anlamak istiyorum ve bunu gerçekten uzman bir isimden deneyimlemek istiyorum diyorsan, mindfulness, şefkat, kabul ve şükran olmak üzere her bir temayı teorik ve deneyimsel olarak ele alan "Huzurlu Yaşam için 4 Ders" serimizin online video kayıtları tam sana göre!
Bu seri yalnızca bir bilgi aktarımı değil; yaşamla daha doğrudan ve daha farkında bir temas alanı sunmayı amaçlar.
Kayıt Seçenekleri
4 Ders Seri Kayıt (Önerilen)
Dört ders birlikte satın alındığı takdirde toplam ücret 2.975 TL + KDV (3.570 TL) şeklindedir. 4 Derse seri olarak kayıt olmak için tıklayın.
Tek Ders Kayıt
Dersler ayrı ayrı alınmak istenmesi durumunda, her bir modül ücreti 833 TL + KDV (999 TL) şeklindedir. Dersleri ayrı ayrı almayı seçiyorsanız eğer bu sayfada aşağıda görünen dersleri seçerek satın alabilirsiniz.
1. Ders | Mindfulness – Bilinçli Farkındalıkla Anda Kalma Sanatı
Mindfulness'ın çalışma mekanizması ve teorisi aktarılır. Zihnin otomatik pilotunu fark etmeye, durabilmeye ve şu anla temas kurmaya odaklanılır. Günlük yaşam içinde uygulanabilir mindfulness’ın deneyimleri pratik edilir.
Ücretlendirme: 833 TL + %20 KDV (999 TL) ödeyerek bu dersi izleyebilir veya 2.975 TL + KDV (3.570 TL) ödeyerek 4 derslik serinin tamamına kayıt olup izleyebilirsiniz. 4 Derslik serinin tümünü satın almak için tıklayın.
Keyifli bir deneyim diliyoruz.
Sorularınız ve paylaşımlarınız için bize her zaman bilgi@mindfulnessinstitute.com.tr adresinden erişebilirsiniz.
Mindfulness: Huzurlu Yaşam için İlk Ders
2. Ders | Şefkat – Zorlayıcı Duygu ve Durumlarla Yaşayabilme Sanatı
Zorlanma anlarında kendimizle, başkalarıyla ve yaşananlarla nasıl bir ilişki kurduğumuzu fark etmeye odaklanılır. Şefkatin; yargılamadan görebilen, kapsayıcı ve destekleyici bir tutum olarak nasıl geliştirilebileceği çalışılır. Günlük yaşam içinde uygulanabilir şefkat becerileri pratik edilir.
Ücretlendirme: 833 TL + %20 KDV (999 TL) ödeyerek bu dersi izleyebilir veya 2.975 TL + KDV (3.570 TL) ödeyerek 4 derslik serinin tamamına kayıt olup izleyebilirsiniz. 4 Derslik serinin tümünü satın almak için tıklayın.
Keyifli bir deneyim diliyoruz.
Sorularınız ve paylaşımlarınız için bize her zaman bilgi@mindfulnessinstitute.com.tr adresinden erişebilirsiniz.
Şefkat: Huzurlu Yaşam için İkinci Ders
3. Ders | Kabul – Yeni Olasılıkları Mümkün Kılma Sanatı
Olan durumlarla mücadele etmek yerine, olanı olduğu haliyle görebilme becerisi ele alınır.Kabulün pasiflik değil, değişim için bir başlangıç noktası olduğu deneyimlenir. Günlük yaşam içinde uygulanabilir kabul becerileri pratik edilir.
Ücretlendirme: 833 TL + %20 KDV (999 TL) ödeyerek bu dersi izleyebilir veya 2.975 TL + KDV (3.570 TL) ödeyerek 4 derslik serinin tamamına kayıt olup izleyebilirsiniz. 4 Derslik serinin tümünü satın almak için tıklayın.
Keyifli bir deneyim diliyoruz.
Sorularınız ve paylaşımlarınız için bize her zaman bilgi@mindfulnessinstitute.com.tr adresinden erişebilirsiniz.
Kabul: Huzurlu Yaşam için Üçüncü Ders
4. Ders | Şükran – Yaşamın Sunduklarını Karşılayabilme Sanatı
Zihnin eksiklere odaklanan alışkanlığını fark ederek, var olana yönelmenin etkisi çalışılır. Şükranın psikolojik iyi oluş üzerindeki düzenleyici rolü ele alınır. Günlük yaşam içinde uygulanabilir şükran becerileri pratik edilir.
Ücretlendirme: 833 TL + %20 KDV (999 TL) ödeyerek bu dersi izleyebilir veya 2.975 TL + KDV (3.570 TL) ödeyerek 4 derslik serinin tamamına kayıt olup izleyebilirsiniz. 4 Derslik serinin tümünü satın almak için tıklayın.
Keyifli bir deneyim diliyoruz.
Sorularınız ve paylaşımlarınız için bize her zaman bilgi@mindfulnessinstitute.com.tr adresinden erişebilirsiniz.
